Coach77
  • Accueil
  • Présentation
  • Sélection du moment
  • Remise en forme
    • Contrôle du mouvement
    • Biomécanique
    • Méthodologie de l’entrainement
    • Préparation physique spécifique
  • Bureautique
  • Cours
  • Se connecter
  • S’enregistrer
Sélectionner une page
Maitriser la charnière lombo-sacrée

Maitriser la charnière lombo-sacrée

Déc 16, 2017 | Contrôle du mouvement, Méthodologie de l'entrainement

Duval-Beaupère précise que l’ensemble rachis-pelvis s’organise pour atteindre un équilibre économique. L’effort musculaire de rattrapage des écarts de centre de gravité est alors minimum. Le complexe rachis-pelvis est au carrefour de forces montantes et descendantes....
  • SuivreSuivre