Concevoir un petit outil informatique selon une optique professionnelle

par | 15 janvier 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Le terrain montre que les applications « métiers » clefs en main ne permettent pas de couvrir durablement et exhaustivement l’ensemble des besoins d’une entreprise en perpétuelle évolution. Les changements parfois effrénés ou ponctuels des activités ne se traduisent...
Lire plus

Décider de manière formelle grâce au Big Data pour réduire l’incertitude d’un projet

par | 24 février 2019 | Bureautique | 0 Commentaires

Avec le Big Data, les conditions conjurent la décision hasardeuse et favorise le succès d’un projet. Dans les bases de données géantes, l'information est par définition massive et seule la « langue » des calculs peut...
Lire plus

L’intelligence matérielle au service de la remise en forme

par | 31 décembre 2017 | Bureautique, Remise en forme | 0 Commentaires

Les domaines de la remise en forme, de la musculation ou de la préparation sportive n’ont pas fini d’évoluer. Les solutions proposées par les entreprises me paraissent de plus en plus en capacité de satisfaire tous les publics. Les personnes âgées, à mobilité réduite,...
Lire plus

Des données pour accroitre la perception de l’effort

par | 31 décembre 2017 | Bureautique, Remise en forme | 0 Commentaires

La perception de l’effort est d’ordre psycho-physiologique. Le niveau d’effort est estimé par un ressenti pouvant être plus ou moins désagréable voire douloureux. Même si les sensations sont subjectives, avec un entrainement approprié, elles peuvent servir...
Lire plus

Comprendre les données nécessite un apprentissage de la pensée informatique

par | 2 juin 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Les données brutes intelligibles en prise directe avec la réalité n’existent pas. Elles sont élaborées à partir de choix arbitraires de captages, de codages, de formatages, de modélisations et d’algorithmes. Il s’agit de conditionner les données pour les rendre...
Lire plus

L’utilisabilité et la qualité des données

par | 1 août 2017 | Bureautique | 0 Commentaires

Une solution informatique ou bureautique doit permettre à l’utilisateur d’atteindre plus facilement son but. C’est-à-dire qu’elle cherche à être fiable mais aussi à s’adapter au contexte d’usage. Il faut prendre en compte : l’utilisateur avec ses capacités...
Lire plus

Le prototype pédagogique en informatique

par | 28 décembre 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Le prototype pédagogique en informatique est un modèle expérimental facilitant l’apprentissage interactif. En impliquant l’apprenant il suscite sa curiosité. Cette curiosité le motive à chercher les "rouages obscurs » de la « machine ». L’apprenant est pris dans un...
Lire plus

Pédagogie en informatique : un apprentissage séquentiel et global

par | 13 juillet 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Edmund Husserl disait que la science est excellente pour concevoir des objets extérieurs mais infirme pour connaitre le sujet connaissant, c’est-à-dire le scientifique. De manière analogue confier la réalisation d’une solution informatique s’effectue parfois sans...
Lire plus

S’approprier les logiciels et leurs évolutions

par | 3 janvier 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Il y a presque autant d’Interfaces Homme / Machine (IHM) que de logiciels. Chaque « ergonomie » conditionne son appropriation par les utilisateurs. Par exemple quelques utilisateurs s'adaptent difficilement à l’évolution d’office (2003,  2007,  2010, etc...). ...
Lire plus

Le système d’information, un instrument de précision pour le pilotage

par | 2 janvier 2019 | Bureautique | 0 Commentaires

Vernier, sextant, correcteur d'assiette, autant d'instruments jouant avec les angles pour raccourcir et stabiliser les trajectoires malgré les turbulences. Il s'agit avant tout de ne pas naviguer à l'aveuglette en se renseignant rationnellement sur son environnement....
Lire plus

Le culte du corps est souvent influencé par le culturisme

par | 18 février 2018 | Remise en forme | 0 Commentaires

Des témoignages archéologiques prouvent que la pratique de l’activité physique avec des charges additionnelles se perd dans la nuit des temps (civilisation chinoise ancienne, Grèce antique, etc…). Au 19ième et 20ième, les Européens et notamment les Français (Triat,...
Lire plus

Préparation des membres inférieurs du basketteur

par | 11 novembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Préparation physique spécifique | 0 Commentaires

Le basketteur a besoin de jambes et de cuisses explosives. L’explosivité dépend de la puissance musculaire. Celle-ci varie approximativement selon le modèle d’Edgerton (1976). La préparation physique spécifique des membres inférieurs au basket est indispensable pour...
Lire plus

Le cardiotraining pour soulever plus lourd et en sécurité

par | 2 janvier 2018 | Biomécanique, Méthodologie de l'entrainement | 0 Commentaires

Il s’agit d’intégrer des moments de cardiotraining, avec suivi précis de la fréquence cardiaque, dans des entrainements de sport de force. Pour l’instant, cela ne se fait pas à ma connaissance. Il est déjà rare de voir un athlète réaliser un échauffement...
Lire plus

Hyperthermie, coup de chaleur d’effort, déshydratation

par | 28 décembre 2017 | Remise en forme, Sélection du moment | 0 Commentaires

Soyez vigilant si vous vous entrainez en ambiance chaude et buvez. En dehors d’une alimentation normale, l’eau est le seul apport réellement indispensable à la force musculaire. L’homme est un homéotherme. Il doit stabiliser sa température interne à 37 °C en dépit des...
Lire plus

La force dépend du bon état du cartilage articulaire

par | 25 décembre 2017 | Biomécanique | 0 Commentaires

Tout le monde comprend qu’une automobile avec un moteur puissant n’avancera pas si les organes de transmission et les surfaces des pièces mécaniques en mouvement sont hors d’usage. Par analogie la propagation des forces musculaires est contrariée si l’appareil...
Lire plus

Maitriser la charnière lombo-sacrée

par | 16 décembre 2017 | Contrôle du mouvement, Méthodologie de l'entrainement | 0 Commentaires

Duval-Beaupère précise que l’ensemble rachis-pelvis s’organise pour atteindre un équilibre économique. L’effort musculaire de rattrapage des écarts de centre de gravité est alors minimum. Le complexe rachis-pelvis est au carrefour de forces montantes et descendantes....
Lire plus

Entraîner l’efficience motrice, pour la santé et la performance

par | 4 décembre 2017 | Contrôle du mouvement, Méthodologie de l'entrainement, Non classé, Préparation physique spécifique | 0 Commentaires

La force, la vitesse, la puissance, l’adresse, la souplesse, l’équilibre, la résistance à la fatigue, l’économie des ressources énergétiques et « nerveuses », le rapport mouvements / posture, l’aptitude à réaliser un geste technique codifié etc…sont autant de...
Lire plus

Petite séance de préparation au développé couché

par | 24 août 2018 | Méthodologie de l'entrainement, Préparation physique spécifique, Remise en forme | 0 Commentaires

Le développé couché est considéré comme un mouvement essentiel par de nombreux amateurs de musculation. Il est également un geste sportif, puisqu’il fait partie des 3 mouvements codifiés en Force Athlétique. Son exécution nécessite une masse musculaire local si on se...
Lire plus

Préparation du moyen fessier du basketteur

par | 12 novembre 2017 | Biomécanique, Méthodologie de l'entrainement, Préparation physique spécifique | 0 Commentaires

La hanche du basketteur Selon Gomez, au basket, 5 à 9 % des blessures touchent la hanche (étude réalisée sur des sportifs en âge scolaire – Gomez E, DeLee JC, Farney WC. Incidence of injury in Texas girl’s high school basketball. Am J Sports Med 1996 ; 24 : 684-7.)....
Lire plus

Progression des performances sportives et en musculation en fonction de la motricité

par | 13 novembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Préparation physique spécifique | 0 Commentaires

La performance peut s’évaluer selon deux dimensions : l’efficacité et l’efficience. A cela s’ajoute pour le compétiteur le respect des règles gestuelles de sa discipline pour aboutir au meilleur score. Ces contraintes réduisent d’autant le degré de liberté de...
Lire plus

Méthodologie de l’entrainement : partager les solutions

par | 27 août 2017 | Méthodologie de l'entrainement | 0 Commentaires

La méthodologie de l’entraînement peut-être le fruit de l’ingéniosité d’une personne isolée. Mais elle peut aussi être le produit d’un processus impliquant plusieurs personnes (expertes ou non). A mon avis, l’important est de faire circuler, entre les entraineurs et...
Lire plus

S’entrainer au voisinage des points d’équilibre de l’effort

par | 30 novembre 2017 | Contrôle du mouvement, Méthodologie de l'entrainement, Préparation physique spécifique | 0 Commentaires

Le geste est à son point d’équilibre dynamique lorsqu’il nécessite un minimum d’effort pour une charge de travail donnée. Le pratiquant parvient à réaliser l’exercice avec un maximum de rendement et de facilité. Il maîtrise alors parfaitement la technique du geste. En...
Lire plus