L’intelligence matérielle au service de la remise en forme

par | 31 décembre 2017 | Bureautique, Remise en forme | 0 Commentaires

Les domaines de la remise en forme, de la musculation ou de la préparation sportive n’ont pas fini d’évoluer. Les solutions proposées par les entreprises me paraissent de plus en plus en capacité de satisfaire tous les publics. Les personnes âgées, à mobilité réduite,...
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Des données pour accroitre la perception de l’effort

par | 31 décembre 2017 | Bureautique, Remise en forme | 0 Commentaires

La perception de l’effort est d’ordre psycho-physiologique. Le niveau d’effort est estimé par un ressenti pouvant être plus ou moins désagréable voire douloureux. Même si les sensations sont subjectives, avec un entrainement approprié, elles peuvent servir...
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Le prototype pédagogique en informatique

par | 28 décembre 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Le prototype pédagogique en informatique est un modèle expérimental facilitant l’apprentissage interactif. En impliquant l’apprenant il suscite sa curiosité. Cette curiosité le motive à chercher les "rouages obscurs » de la « machine ». L’apprenant est pris dans un...
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Comprendre les données nécessite un apprentissage de la pensée informatique

par | 2 juin 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Les données brutes intelligibles en prise directe avec la réalité n’existent pas. Elles sont élaborées à partir de choix arbitraires de captages, de codages, de formatages, de modélisations et d’algorithmes. Il s’agit de conditionner les données pour les rendre...
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Le système d’information, un instrument de précision pour le pilotage

par | 2 janvier 2019 | Bureautique | 0 Commentaires

Vernier, sextant, correcteur d'assiette, autant d'instruments jouant avec les angles pour raccourcir et stabiliser les trajectoires malgré les turbulences. Il s'agit avant tout de ne pas naviguer à l'aveuglette en se renseignant rationnellement sur son environnement....
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L’utilisabilité et la qualité des données

par | 1 août 2017 | Bureautique | 0 Commentaires

Une solution informatique ou bureautique doit permettre à l’utilisateur d’atteindre plus facilement son but. C’est-à-dire qu’elle cherche à être fiable mais aussi à s’adapter au contexte d’usage. Il faut prendre en compte : l’utilisateur avec ses capacités...
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S’approprier les logiciels et leurs évolutions

par | 3 janvier 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Il y a presque autant d’Interfaces Homme / Machine (IHM) que de logiciels. Chaque « ergonomie » conditionne son appropriation par les utilisateurs. Par exemple quelques utilisateurs s'adaptent difficilement à l’évolution d’office (2003,  2007,  2010, etc...). ...
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Pédagogie en informatique : un apprentissage séquentiel et global

par | 13 juillet 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Edmund Husserl disait que la science est excellente pour concevoir des objets extérieurs mais infirme pour connaitre le sujet connaissant, c’est-à-dire le scientifique. De manière analogue confier la réalisation d’une solution informatique s’effectue parfois sans...
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Décider de manière formelle grâce au Big Data pour réduire l’incertitude d’un projet

par | 24 février 2019 | Bureautique | 0 Commentaires

Avec le Big Data, les conditions conjurent la décision hasardeuse et favorise le succès d’un projet. Dans les bases de données géantes, l'information est par définition massive et seule la « langue » des calculs peut l’interpréter. Les mots sont dépassés par les codes...
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Concevoir un petit outil informatique selon une optique professionnelle

par | 15 janvier 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Le terrain montre que les applications « métiers » clefs en main ne permettent pas de couvrir durablement et exhaustivement l’ensemble des besoins d’une entreprise en perpétuelle évolution. Les changements parfois effrénés ou ponctuels des activités ne se traduisent...
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L’équilibre physique du corps

par | 30 juillet 2017 | Contrôle du mouvement | 0 Commentaires

Avec l’arrivée des plate-formes de force, et l’enregistrement d’une quarantaine de paramètres via l’ordinateur, la notion d’équilibre a franchement évolué. L’homme normal debout est capable de maintenir sa verticale de gravité non pas approximativement dans le...
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Préparation des membres inférieurs du basketteur

par | 11 novembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Préparation physique spécifique | 0 Commentaires

Le basketteur a besoin de jambes et de cuisses explosives. L’explosivité dépend de la puissance musculaire. Celle-ci varie approximativement selon le modèle d’Edgerton (1976). La préparation physique spécifique des membres inférieurs au basket est indispensable pour...
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S’entrainer mieux en respirant mieux

par | 10 décembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Non classé | 0 Commentaires

Quels sont les volumes d’air échangés au cours des cycles ventilatoires (spirométrie) Cette vidéo fait partie du MOOC "Comprendre la Respiration", en partenariat avec l'Université Catholique de Louvain (Faculté de Médecine) en Belgique et edX. La vidéo vous a permis...
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Technopathies de la musculation

par | 12 décembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Remise en forme | 0 Commentaires

Les sports de force ou de musculation sont particulièrement bénéfiques pour l’appareil locomoteur. Mais en cas de surmenage, les systèmes musculo-tendineux et ostéo-articulaires sont les sièges de microtraumatismes, voire dégénèrent en traumatismes graves et aigus;...
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Echauffement cardio-vasculaire et squat

par | 16 novembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Sélection du moment | 0 Commentaires

L’effort musculaire pour un "maxi" en squat est presque équivalent à une contraction totale et statique pour les membres inférieurs. De plus, pendant le temps d’effort la ventilation est quasiment nulle (manœuvre de vasalva = augmentation de la pression à l’intérieur...
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L’apprentissage de la poutre de Rabishong

par | 6 août 2017 | Biomécanique, Contrôle du mouvement | 0 Commentaires

La poutre de rabishong associée aux caissons abdominal et thoracique protège la colonne vertébrale lors du soulevé de charge. En plus de ce rôle « sécurité », la poutre composite conduit efficacement les forces d’un membre à l’autre. Mais la réaliser lors du temps de...
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Paramètres du cardio-training

par | 10 octobre 2017 | Remise en forme, Sélection du moment | 0 Commentaires

Une séance ciblée cardio-taining ne se préoccupe pas de la gestuelle. Bien sûr l’exercice technique, dansé ou sous forme de jeux peut agrémenter ce type d’entrainement. Mais vu du coach, il ne s’agit que d’un simple dérivé pédagogique. L’essentiel de la séance (si...
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Entraîner l’efficience motrice, pour la santé et la performance

par | 4 décembre 2017 | Contrôle du mouvement, Méthodologie de l'entrainement, Non classé, Préparation physique spécifique | 0 Commentaires

La force, la vitesse, la puissance, l’adresse, la souplesse, l’équilibre, la résistance à la fatigue, l’économie des ressources énergétiques et « nerveuses », le rapport mouvements / posture, l’aptitude à réaliser un geste technique codifié etc…sont autant de...
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L’intelligence matérielle au service de la remise en forme

par | 31 décembre 2017 | Bureautique, Remise en forme | 0 Commentaires

Les domaines de la remise en forme, de la musculation ou de la préparation sportive n’ont pas fini d’évoluer. Les solutions proposées par les entreprises me paraissent de plus en plus en capacité de satisfaire tous les publics. Les personnes âgées, à mobilité réduite,...
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Quelques points essentiels de l’entrainement sportif

par | 1 novembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Remise en forme | 0 Commentaires

La performance sportive, quelque soit le niveau de pratique (haut niveau, amateur) résulte de la synergie de différents facteurs , que sont le patrimoine génétique, l’entrainement physique et technique, la récupération, l’alimentation, le sommeil, la psychologie,...
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Hyperthermie, coup de chaleur d’effort, déshydratation

par | 28 décembre 2017 | Remise en forme, Sélection du moment | 0 Commentaires

Soyez vigilant si vous vous entrainez en ambiance chaude et buvez. En dehors d’une alimentation normale, l’eau est le seul apport réellement indispensable à la force musculaire. L’homme est un homéotherme. Il doit stabiliser sa température interne à 37 °C en dépit des...
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Puisez de la force dans votre diaphragme

par | 2 août 2017 | Remise en forme, Sélection du moment | 0 Commentaires

Lorsqu’on est ému, on éprouve rapidement des difficultés à respirer jusqu’à se sentir mal. Les muscles moteurs de la respiration sont immédiatement déstabilisés dans leur fonctionnement. Parmi eux, le diaphragme, en forme de parapluie ouvert, est le plus important....
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