Comprendre les données nécessite un apprentissage de la pensée informatique

par | 2 juin 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Les données brutes intelligibles en prise directe avec la réalité n’existent pas. Elles sont élaborées à partir de choix arbitraires de captages, de codages, de formatages, de modélisations et d’algorithmes. Il s’agit de conditionner les données pour les rendre...
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Concevoir un petit outil informatique selon une optique professionnelle

par | 15 janvier 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Le terrain montre que les applications « métiers » clefs en main ne permettent pas de couvrir durablement et exhaustivement l’ensemble des besoins d’une entreprise en perpétuelle évolution. Les changements parfois effrénés ou ponctuels des activités ne se traduisent...
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Le prototype pédagogique en informatique

par | 28 décembre 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Le prototype pédagogique en informatique est un modèle expérimental facilitant l’apprentissage interactif. En impliquant l’apprenant il suscite sa curiosité. Cette curiosité le motive à chercher les "rouages obscurs » de la « machine ». L’apprenant est pris dans un...
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Le système d’information, un instrument de précision pour le pilotage

par | 2 janvier 2019 | Bureautique | 0 Commentaires

Vernier, sextant, correcteur d'assiette, autant d'instruments jouant avec les angles pour raccourcir et stabiliser les trajectoires malgré les turbulences. Il s'agit avant tout de ne pas naviguer à l'aveuglette en se renseignant rationnellement sur son environnement....
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S’approprier les logiciels et leurs évolutions

par | 3 janvier 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Il y a presque autant d’Interfaces Homme / Machine (IHM) que de logiciels. Chaque « ergonomie » conditionne son appropriation par les utilisateurs. Par exemple quelques utilisateurs s'adaptent difficilement à l’évolution d’office (2003,  2007,  2010, etc...). ...
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Décider de manière formelle grâce au Big Data pour réduire l’incertitude d’un projet

par | 24 février 2019 | Bureautique | 0 Commentaires

Avec le Big Data, les conditions conjurent la décision hasardeuse et favorise le succès d’un projet. Dans les bases de données géantes, l'information est par définition massive et seule la « langue » des calculs peut l’interpréter. Les mots sont dépassés par les codes...
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L’intelligence matérielle au service de la remise en forme

par | 31 décembre 2017 | Bureautique, Remise en forme | 0 Commentaires

Les domaines de la remise en forme, de la musculation ou de la préparation sportive n’ont pas fini d’évoluer. Les solutions proposées par les entreprises me paraissent de plus en plus en capacité de satisfaire tous les publics. Les personnes âgées, à mobilité réduite,...
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L’utilisabilité et la qualité des données

par | 1 août 2017 | Bureautique | 0 Commentaires

Une solution informatique ou bureautique doit permettre à l’utilisateur d’atteindre plus facilement son but. C’est-à-dire qu’elle cherche à être fiable mais aussi à s’adapter au contexte d’usage. Il faut prendre en compte : l’utilisateur avec ses capacités...
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Pédagogie en informatique : un apprentissage séquentiel et global

par | 13 juillet 2018 | Bureautique | 0 Commentaires

Edmund Husserl disait que la science est excellente pour concevoir des objets extérieurs mais infirme pour connaitre le sujet connaissant, c’est-à-dire le scientifique. De manière analogue confier la réalisation d’une solution informatique s’effectue parfois sans...
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Des données pour accroitre la perception de l’effort

par | 31 décembre 2017 | Bureautique, Remise en forme | 0 Commentaires

La perception de l’effort est d’ordre psycho-physiologique. Le niveau d’effort est estimé par un ressenti pouvant être plus ou moins désagréable voire douloureux. Même si les sensations sont subjectives, avec un entrainement approprié, elles peuvent servir...
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Varier l’entrainement de la ceinture scapulaire

par | 12 octobre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Remise en forme | 0 Commentaires

Travailler toujours le même mouvement en modifiant simplement la charge, le nombre de séries et de répétitions n’est pas suffisant. Parfois, la pauvreté du répertoire de gestes finit même par empêcher de progresser. Par exemple, en faisant d’interminables séances de...
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Les muscles polyarticulaires

par | 11 octobre 2017 | Biomécanique, Remise en forme | 0 Commentaires

1ère exemple : Le demi tendineux, muscle ischio-jambier, part de l’ischion pour se terminer sur le tibia au dessous du genou. Il effectue une extension de la hanche et une flexion-rotation interne du genou (lorsque celui-ci est en flexion). 2ème exemple : le biceps...
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S’entrainer mieux en respirant mieux

par | 10 décembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement, Non classé | 0 Commentaires

Quels sont les volumes d’air échangés au cours des cycles ventilatoires (spirométrie) Cette vidéo fait partie du MOOC "Comprendre la Respiration", en partenariat avec l'Université Catholique de Louvain (Faculté de Médecine) en Belgique et edX. La vidéo vous a permis...
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Le coping et le stress

par | 3 août 2017 | Contrôle du mouvement | 0 Commentaires

Le Coping (LAZARUS ET LAUNIER 1978) Par définition, il s'agit de l'ensemble des processus qu’un individu interpose entre lui et l’évènement perçu comme menaçant, pour maîtriser, tolérer ou diminuer l’impact de celui-ci sur son bien-être physique et psychologique. Le...
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Muscles vigilants pour un entrainement sûr et efficace

par | 25 décembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement | 0 Commentaires

Soulever une charge lourde s’effectue le temps d’une seconde. Durant les 200 premières millisecondes, les articulations sont seules à supporter les contraintes. Les ligaments, la capsule et le cartilage articulaire, résistances passives, sont soumis à rude épreuve. La...
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Puisez de la force dans votre diaphragme

par | 2 août 2017 | Remise en forme, Sélection du moment | 0 Commentaires

Lorsqu’on est ému, on éprouve rapidement des difficultés à respirer jusqu’à se sentir mal. Les muscles moteurs de la respiration sont immédiatement déstabilisés dans leur fonctionnement. Parmi eux, le diaphragme, en forme de parapluie ouvert, est le plus important....
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Motiver le pratiquant à être autonome en remise en forme

par | 4 mars 2018 | Méthodologie de l'entrainement, Remise en forme | 0 Commentaires

Motiver le pratiquant en remise en forme à assimiler des techniques, des méthodes et des compétences pour obtenir efficacement les résultats n'est pas facile. Ses attentes sont souvent d'un autre ordre, multiples et très personnelles (satisfaction du plaisir procuré...
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Hyperthermie, coup de chaleur d’effort, déshydratation

par | 28 décembre 2017 | Remise en forme, Sélection du moment | 0 Commentaires

Soyez vigilant si vous vous entrainez en ambiance chaude et buvez. En dehors d’une alimentation normale, l’eau est le seul apport réellement indispensable à la force musculaire. L’homme est un homéotherme. Il doit stabiliser sa température interne à 37 °C en dépit des...
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Zone d’effort et richesse du répertoire d’exercices

par | 11 novembre 2017 | Méthodologie de l'entrainement | 0 Commentaires

Quelque soit les approches empiriques ou théoriques, il est très difficile de pronostiquer des effets particuliers d’une méthode standard d’entrainement. Les réponses physiologiques sont trop variables et spécifiques à chaque sportif pour pouvoir certifier de...
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Méthodologie de l’entrainement : partager les solutions

par | 27 août 2017 | Méthodologie de l'entrainement | 0 Commentaires

La méthodologie de l’entraînement peut-être le fruit de l’ingéniosité d’une personne isolée. Mais elle peut aussi être le produit d’un processus impliquant plusieurs personnes (expertes ou non). A mon avis, l’important est de faire circuler, entre les entraineurs et...
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L’apprentissage de la poutre de Rabishong

par | 6 août 2017 | Biomécanique, Contrôle du mouvement | 0 Commentaires

La poutre de rabishong associée aux caissons abdominal et thoracique protège la colonne vertébrale lors du soulevé de charge. En plus de ce rôle « sécurité », la poutre composite conduit efficacement les forces d’un membre à l’autre. Mais la réaliser lors du temps de...
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Progresser par la prévention des accidents

par | 11 décembre 2017 | Contrôle du mouvement, Préparation physique spécifique | 0 Commentaires

Il est rageant de devoir stopper l’entrainement suite à un accident. Ce sont parfois des mois d’efforts réduits à néant en une fraction de seconde… Pire ! toute une carrière peut-être écourtée définitivement. Mais comme pour la conduite automobile, de nombreux...
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